平均身長の日本人

平均身長の日本人を考えます

身長が高いとか低いとかという基準

唐突ですが、あなたは自分の身長が高いとか低いとかという基準をどこに置いていますか。
多分9割方の方が学生時代の平均身長値を基準にされているかと思います。平均身長はその人の年齢、学年の基準値として認識されているものです。
どこの学校に行っても平均身長は保健室の中や外の掲示板に張り出されていたりしますし、身長をはかる時には平均身長からプラスマイナス何センチといった事を行ったりもします。
平均身長はそれこそ日本人の成長の基準であると言えるのです。

では平均身長の日本人はいつごろから計られてきたのでしょうか。もっとも古いデータは昭和33年のものです。
その年は長嶋茂雄が公式戦デビューを果たし、東京タワーが完成した年で、日本は高度成長期真っ只中でした。テレビ放送が普及し、ロカビリーやフラフープが大流行した年です。
日本人は自分たちの背の高さに基準を求めていたのかも知れません。
敗戦の傷から立ち直ろうとした勤勉で実直な日本人は、高度経済成長真っ只中に入った時、ふと自分たちの身長が時代によってどのように変化しているのか。

衣食住の環境整備が進んでいく中でどのように変化するのかを考えたのかもしれません。
私達の成長はどこに向かうのか…と。とにもかくにも昭和33年から平均身長の日本人は記録され続けており、おおくの学校・職場等で基準値として利用されています。
さて、ここから先のページでは、この平均身長の変化から様々な事象を読み取っていければと思います。たとえば環境・生活変化・時代背景などです。
そして平均身長の日本人を世界的に見た場合と今後の変化予想もできればと思います。

Pickup!：平均身長はそれこそ日本人の成長の基準であると言えるのです。

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食生活の違いと人種

さて、昔に比べ、健康に生活できるようになった日本人ですが、基本的にアジア系の人の身長は欧米人に比べてあまり大きくありません。
大昔から欧米人に比べて小さいという事実は今現在でも変わりません。これは食生活の違いと人種の違いだけではなく、内臓の作りの為という説があります。
日本人などの黄色人種は欧米人に比べて腸が長い事をご存じでしょうか。
もともと日本人が属する黄色人種という人種は、動物性たんぱく質よりも植物性たんぱく質を先祖代々多く摂取する民族でした。
植物性タンパク質は動物性たんぱく質と違って繊維質を多く含み消化が悪く、栄養価も低い為、黄色人種の背の高さは白色人種よりも低いと言われています。

ちなみに欧米人と日本人の腸は約1.5メートルも長さに違いがあります。これは植物性たんぱく質を時間をかけて消化し、有効に体に栄養素を取り込むためと言われています。
その分内臓を動かすだけで使用する基礎カロリーは欧米人よりも日本人などの黄色人種の方がおおいのです。
余談ですが昨今の食文化の欧米化によって日本人の大腸がんのリスクが上がっていることはご存知でしょうか。これはそもそも腸の長い日本人が欧米的な食事に切り替わったことで大腸に悪玉菌がたまりやすい状態ができており、それもあって大腸がんキャリアが増えているとも言われています。
本当に余談ですが。

食生活・食環境の変化はそれぞれの時代で身長変化を生みだしました。
ただ、一概に常に身長を伸ばし続けてきた訳ではなく、大きくなったり小さくなったりを繰り返しながら今の平均身長までやってきました。
ここからの変化について予測をすることは可能なのでしょうか。
時代が変化することで人の身長が変わってきたのなら、身長や低身長症の変化と時代の変化は連動していてもいいようなものです。
人間の体にそれほどの大きな変化が起こっているのであれば、その変化に上手に乗っていけば確実に背は伸び続けることができるのではないでしょうか。

Pickup!：身長や低身長症の変化と時代の変化は連動

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